Digitale klubbsamlinger om trygge rammer
Steinkjer Fotballklubb er sertifisert…
Les mer »FOR SPILLER / MEDLEM
Som medlem i Steinkjer FK har du mange medlemsfordeler, se fordelene ved og trykke HER
Vårt beste tips for å ha full oversikt over dine "favoritt"lag er ved å laste ned appen "Min fotball" i regi NFF.
Her har du oversikt over kamper, tabell, kamptropp etc.
Steinkjer FK har valgt å innføre bruk av Treningsøkta som NFF har valgt å kalle programmet, eller Secrets 2 Sports (s2s) som det opprinnelig het (www.s2s.net).
Dette er et program til hjelp og støtte for Spiller, Foreldre, Trener, Lagleder og Klubb. Ved siden av å inneholde en stor database med fotballøvelser (tegninger og videoer) inneholder det mulighetet for å planlegge treninger og kamper, kommunisere via epost og www, føre statistikk over treningsoppmøte og kamper, føre inn testresultater osv. osv.
Treningsøkta finnes også som en App i App Store. Via denne «s2s» App’n kan spillere og trenere gi beskjed om de kommer eller ikke kommer på trening, samt legge inn årsak til eventuelt fravær.
Alle spillere, trener, lagledere og ledere i Steinkjer FK skal være registrert i s2s og ha sin egen bruker.
Det henvises til www.s2s.net for nye brukere.
Styret i Norges idrettsforbund og olympiske og paralympiske komité (NIF) vedtok 10. mars 2008 at hele norsk idrett skal kreve politiattest mot seksuelle overgrep mot barn. Ordningen gjelder for alle som skal utføre oppgaver som i vesentlig grad innebærer et tillits- eller ansvarsforhold overfor mindreårige eller mennesker med utviklingshemming. Ordningen tredde i kraft 1. januar 2009.
I Steinkjer fotballklubb blir ordningen håndtert på følgende måte:
Alle ansatte og frivillige som skal utføre oppgaver for idrettslaget som innebærer et tillits- eller ansvarsforhold overfor mindreårige eller mennesker med utviklingshemming skal fremskaffe politiattest. Alle som er trener for barn under
Dette gjøres i samråd med: Bernt Myrvold
E-post: dagligleder@steinkjerfk.no
Han har taushetsplikt overfor uvedkommende i forhold til de opplysninger de får kjennskap til.
Politiattesten inneholder kun opplysninger om personen for tiden er siktet/tiltalt eller tidligere ilagt forelegg/dømt for brudd på bestemmelser i straffeloven om seksualforbrytelser overfor barn. Idrettslaget har ikke anledning til å be personen om å innhente politiattest for andre straffbare forhold. Innhenting av politiattest er gratis.
Innhenting på en-to-tre:
1: Send en epost til dagligleder@steinkjerfk.no og be om bekreftelse på politiattest.
2: Søknaden om politiattest fylles elektronisk, https://attest.politi.no/
3: Politiet sender attesten som ordinær post til den søknaden gjelder for. Den sendes ikke til idrettslaget.
4: Den søknaden gjelder for, skal framvise sin politiattest til Bernt Myrvold
Steinkjerfk skal ikke lagre attesten, men kun få den framvist til gjennomsyn.
Personer under 18 år kan ikke søke elektronisk. Søknaden må derfor sendes per post til Politiets enhet for vandelskontroll og politiattester, Postboks 113, 9951 Vardø. Søknadsskjema per post finner du her: Bokmål-versjon Nynorsk-versjon
https://www.idrettsforbundet.no/globalassets/idrett/klubbguiden/politiattest/soknadbm.pdf
Personer som ikke har fremvist politiattest uten merknad, kan ikke settes til oppgaver som innebærer et tillits- eller ansvarsforhold overfor mindreårige eller mennesker med utviklingshemming.
Les mer om ordningen på idrettsforbundets sider: NFF Trøndelag
Trenerveileder er en viktig rolle i klubben.
Trenerveileders sentrale oppgaver er:
– Ansvarlig for at sportsplanen legges til grunn for gjennomføring av aktiviteten
– Oppfølging av klubbens trenere på feltet, i trening og i kamp
– Trenerforum, eller deler av trenerforum, som handler om trenerutvikling
– Kartlegge trenerkompetanse i klubb, og motivere til å gjennomføre trenerutdanning
– Systematisk oppfølging av trenere over tid
- Skape et trenerutviklingsmiljø i klubben
- Skape gode forutsetninger for å lykkes på feltet for oppstartskull, sammen med rekrutteringsansvarlig
Klubbens trenerveileder er:
Rolle | Person | Tlf/epost |
Trenerveileder | Arild Visth | avisth@me.com |
Hva gjør du hvis du skulle bli skadet og trenger hjelp til behandling og lignende, les mer her
Steinkjer FK er opptatt av at vi lærer og bevisstgjør spillerne våre på dette med riktig kosthold og ernæring. Gjøres dette riktig, i kombinasjon med tilstrekkelig hvile og søvn, legger en til rette for å være best mulig restituert og dermed forberedt til trening og kamp. Dette forenkler derfor utgangspunktet for treneren til å drive en effektiv spillerutvikling og skape gode resultater på banen.
Steinkjer FK har håper derfor at flest mulig av spillerne i klubben etterlever følgende retningslinjer som lege Hans Petter Stokke har utarbeidet for oss:
FØR trening og kamp:
- Spis et soild måltid 2-3 timer før trening/kamp
- Smør på 2 brødskiver med leverpostei/syltetøy/pølse som tas med på trening/kamp
- Fyll på en drikkeflaske med sukkerholdig drikke (saft/sportsdrikke -> ikke bland for sterkt!)
- Drikk rikelig med vann før oppvarming
UNDER trening og kamp:
- Drikk av EGEN medbrakt drikkeflaske med sukkerholdig drikke (saft/sportsdrikke) når oppvarmingen starter.
- Drikk gjevnlig under trening/kamp (en voksen person trenger 1,5 dl drikke hvert 15. minutt -> dvs hvis treninga/kampen varer 90 min må 9 dl drikke fylles på undervegs).
ETTER trening og kamp:
- INNEN 10 minutter etter at treninga/kampen er ferdig MÅ medbrakte brødskiver spises -> KJEMPEVIKTIG.
- INNEN 1 time etter at treninga/kampen er ferdig MÅ et skikkelig måltid spises (middag/havregryn/havregrøt/mange brødskiver)
- Fyll på med væske gjevnlig i løpet av døgnet, først når du tisser blankt har kroppen fått i seg nok og er restituert.
5 om dagen
For å holde oss friske er det anbefalt å spise 5 ulike sorter frukt og grønnsaker gjennom dagen. Dette kan enkelt gjøres ved å
- drikke et glass juice om morgenen
- spise et eple eller en banan i løpet av dagen og
- spise grønnsaker til middag.
Klikk her for å se klubbens årshjul.
Merk at avvik kan forekomme.